![]()
生理痛の痛みは個人差がかなりあります。
痛みの激しい人は、下腹のあたりをドライバーのようなものでグルグルかき回されているるような激しい痛みになることもあります。
実は、私、山本も昔、そういう激しい生理痛で苦しみました。
生理痛は、痛いというだけではなく、場合によっては、
子宮筋腫や子宮内膜症という病気が潜んでいる場合もあるので、
注意が必要です。
とにかく痛い。腰もだるい。
出血の量も多くなりがちです。
生理前には胸が痛くなる人います。
やる気がでない。
もう何もやりたくない、というつらさです。
痛みを和らげるには、鎮痛剤がありますが、
あまりお勧めしていません。
この場合の薬は、からだを冷やす傾向があります。
からだが冷えて、のちのちからだがつらくなることが少なくありません。
漢方の知恵を活かすなら、からだをあたためること。
これで、うんと楽になります。
注意して風呂に入るのもおすすめです。
また食べものに注意することも有効です。
漢方の知恵を使えば、からだを上手にいたわることができます。
生理痛にならない元気なからだになりたいという方
どうぞ、お気軽にお問合わせください。

![]()


20歳代30歳代の女性に
痛みを遠ざける知恵
アトピー